Affirmatie kaarten

Geef deze affirmatie kaarten cadeau aan jezelf of aan iemand anders. Plaats deze op je altaar, trek een kaartje voor jezelf of hang de affirmaties op plekken waar je vaak komt. Je kunt dit kaartje natuurlijk óók gebruiken als boekenlegger. Heb je tijdens deze rustgevende activiteit meteen een reminder om lief te zijn voor jezelf!

Wist je dat affirmaties je helpen om je hersenen te trainen op een meer positievere manier naar jezelf te kijken of je eigen gedachten? Ga eens na wat je allemaal voor negatieve dingen tegen jezelf zegt gedurende de dag. Hierdoor word je bewuster van de dingen die je tegen jezelf zegt. Door dagelijks een affirmatiekaart te trekken en deze als mantra van de dag te gebruiken, creëer je meteen een andere gewoonte!